İlaç yapmak için sık sık kullanılan alıç meyvesi, ülkemizin bazı bölgelerinde alıç yaprağı, akdiken vb. isimlerle de hatırlanabilmektedir. Çeşitli sağlık sorunlarının tedavi edilmesi konusunda önemli bir yere sahip olan alıç meyvesi nedir, faydaları nelerdir ve türevi konulara değinilmesi yararlı olacaktır.
Alıç Meyvesi Genel Bilgi
Alıç meyvesi kalp ve kan damarı rahatsızlıkları başta olmak üzere konjestif kalp yetmezliği, göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı gibi sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan önemli bir bitkidir. Düşük kan basıncını ve yüksek kan basıncını tedavi etmek için de kullanılan alıç meyvesi kan basıncını dengelemek konusunda çok ciddi bir başarıya sahiptir. Yüksek kolesterol ve arter ile ilgili rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan alıç meyvesi hakkında hala onlarca farklı araştırma devam etmektedir.
Bazı kişiler alıç meyvesini hazımsızlık, ishal ve mide ağrısı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarını gidermek için kullanmaktadır. İdrar yaparken yaşanan ağrı, anksiyete üzerinde de yatıştırıcı etkiye sahiptir. Alıç meyvesini tenya vb. bağırsak enfeksiyonlarından kurtulmak için de kullanabilirsiniz.
Alıç üzerine yapılan araştırmalardan derlenen sonuçlara göre kan basıncı düşürücü bir etkisi olduğu saptanmıştır. Bu kapsamda kalpten uzaktaki kan damarlarının gevşemesine neden olduğu ortaya çıkmış, bunun da alıç içerisindeki proantosiyanidin isimli bir bileşenden kaynaklandığı görülmüştür.
Yapılan bu araştırma daha anlaşılabilir bir dille alıç meyvesinin kolesterolün dengelenmesine yardımcı olduğunu ortaya çıkarmıştır. Halen devam eden çeşitli araştırmalarda da kandaki yağ değerlerinin alıç meyvesi sayesinde azaldığını ortaya çıkarmıştır. Tüm bunlara ek olarak alıç meyvesinin antioksidan aktiviteye sahip olduğu da belirlenmiştir.
Alıç Meyvesinin Faydaları
Avrupa, Kuzey Amerika ve Kuzey Asya bölgelerinde sık görülen bir ağaç olan alıç ağacının güçlü antioksidanlar barındıran bir meyvesi vardır. Bu alıç meyvesi çok uzun zamandır zaten bitkisel ilaçlarda kullanılmaktadır, ancak alıç meyvesi hakkında son dönemlerde yapılan çeşitli araştırmalardan sonra bu meyvenin sanılandan çok daha yararlı olduğu saptanmıştır. ABD’de kalp sağlığı konusunda en çok pazarlanan ürünlerden birisi olan alıç meyvesi her geçen gün daha fazla kişi tarafından tüketilmeye başlanmıştır.
Alıç meyvesinin en sık kullanım nedenlerini şu şekilde sıralamak mümkündür:
- Hazımsızlık,
- Kronik Kalp Yetmezliği,
- Yüksek Tansiyon,
- Damar sertliği,
Alıç meyvesinin içerisinde bulunan antioksidanlar kan damarlarını ciddi şekilde güçlendirir ve kan akışının hızlanmasını sağlayarak kalp sağlığını iyileştirici etkide bulunur. Alıç meyvesinin potansiyel olarak yararlı olduğu şeyler hakkında yapılan araştırmalar halen çok sınırlı.
1 – Kronik Kalp Yetmezliği
Alıç meyvesi hakkında yapılan 14 araştırmada 855 kronik kalp yetmezliği vakası incelemeye alınmıştır. 2008 yılında yapılan bu inceleme sonrasında kronik kalp yetmezliği sorunuyla karşılaşan bireylerin alıç meyvesiyle destekleyici bir tedavi sürecine başlamasının semptomların yönetilmesi ve fizyolojik sonuçların iyileştirilmesi gibi olumlu sonuçlar ortaya koyduğu görülmüştür. Daha sonraki zamanlarda tekrar gözden geçirilen bulgular, alıç meyvesiyle desteklenen tedavi sürecinin yorgunluk, egzersiz ve nefes darlığı gibi semptomlarda iyileşmeye neden olduğu sonucunu ortaya koymuştur.
2 – Yüksek Tansiyon
2002 yılında alıç meyvesi hakkında yapılan bir araştırmada gün içerisinde 19 deneğe ortalama 600 mg magnezyum, 19 deneğe ise 500 mg alıç ekstresi verilmesi kararlaştırılmıştır. 10 haftalık inceleme süresinin ardından alıç ekstresi tüketen 19 kişinin yüksek kan basıncı konusunda 600 mg magnezyum tüketenlere göre daha başarılı sonuçlar elde ettiği görülmüştür. Buna ek olarak alıç ekstresi tüketen 19 deneğin magnezyum tüketen 19 deneğe göre çok daha düşük kaygı düzeyine sahip olduğu görülmüş, alıç meyvesi tüketen deneklerin kendilerini daha mutlu hissettiğini söylediği kayıtlara geçmiştir.
2006 yılında buna ek bir araştırma daha yapılmış ve bilim adamları tarafından alıç meyvesinin tip 2 diyabet hastalarını tedavi etmede yardımcı olduğu görülmüştür.
3 – Damar Sertliği
2009 yılında yapılan bir çalışmada alıç meyvesinin kandaki yağ değerlerini azaltıcı etkisi olduğu görülmüştür. Bu kapsamda alıç meyvesi tüketiminin damar sertliği problemiyle yüzleşen bireylerde olumlu sonuçlar ortaya koyduğu saptanmıştır.
Alıç Meyvesinin Kullanımı
Alıç meyvesinin alternatif tıp açısından kullanım alanları üzerine yapılan araştırmalar, bu meyvenin çeşitli ilaçlar özelinde ana madde olarak kullanılmasını da sağlamıştır.
Lichtwer Pharma tarafından yapılan araştırma sonrasında literatüre geçene göre alıç meyvesi kalp yetmezliği konusunda kullanılabilecek etkin, başarılı bir meyve. Çeşitli ispat yöntemleriyle bunu kanıtlayan Lichtwer Pharma, alıç meyvesinin hafif ve orta derecede kalp yetmezliği sorunu olan kişilerde kalp yetmezliği semptomlarını iyileştirdiğini ortaya koymuştur.
Halen devam eden çeşitli araştırmalardan derlenen erken sonuçlara göre ise alıç meyvesinin anksiyete, göğüs ağrısı, yüksek tansiyon, azalmış kalp fonksiyonu, kalp dolaşım problemleri, düzensiz kalp atışı, düşük kan basıncı, yüksek kolesterol, kas spazmı, sedasyon gibi rahatsızlıklar üzerinde etkin sonuçlar ortaya koyduğu görülmüştür.
Alıç Meyvesinin Yan Etkileri
Alıç meyvesinin muhtemel yan etkileri ve kişilerde yol açtığı tahribat üzerine yapılan çeşitli araştırmalardan derlenen sonuçlara göre alıç meyvesi genel olarak güvenli bir meyvedir ve oldukça nadir bir şekilde yan etkilere neden olur. Alıç meyvesinin nadiren neden olduğu yan etkiler arasında mide bulantısı, yorgunluk, terleme, baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, burun kanaması, uykusuzluk, ajitasyon vb. sorunlar vardır. Eğer bu nadir görülen yan etkilerden birisini yaşıyorsanız alıç meyvesi tüketmemeyi düşünebilirsiniz.
Hamilelik ve emzirme dönemi içerisinde alıç kullanımı hakkında yapılan yeterli araştırma yoktur bu nedenle konuyla ilgili akademik bir araştırma yapılıncaya kadar alıç meyvesini hamilelik ve emzirme dönemi içerisinde kullanmamak iyi olacaktır.
Kalp hastalığı tedavisinde alıç meyvesi kullanacak kişilerin sağlık uzmanına başvurduktan sonra bunu yapması tavsiye edilmektedir.
Cerrahi bir işlemden sonra alıç meyvesi tüketmeyi düşünen kişilerin alıç meyvesinin kanın pıhtılaşmasını yavaşlatıcı bir etkisi olduğunu bilmesi önemlidir. Dolayısıyla ameliyattan sonraki 8 hafta ve ameliyattan 2 hafta önceden itibaren alıç meyvesi tüketilmemelidir.
Etkileşimler
Alıç meyvesinin çeşitli ilaçlarla etkileşime girmesi olumsuz sonuçlara neden olabilir. Dolayısıyla aşağıdaki durumlarda alıç meyvesi yememelisiniz.
Digoksin kullanan kişilerin kalbi güçlendirici bu ilaçla birlikte alıç meyvesi tüketmemesi gerekir. Çünkü alıç meyvesi hakkında yapılan araştırmalar da kalp üzerinde çeşitli etkilere neden olduğunu ortaya koymuştur, dolayısıyla ilaç ve meyvenin aynı anda tüketilmesi yan etki riskini arttırabilir. Eğer tüketmek istiyorsanız mutlaka sağlık uzmanınıza danıştıktan sonra bunu yapmanız gerekir.
Yüksek tansiyon ilaçlarıyla birlikte alıç meyvesi tüketmek isteyen kişilerin alıç meyvesinin kan basıncını düşürücü etkisini hatırlaması gerekir. Dolayısıyla yüksek tansiyon ilaçlarıyla birlikte alıç meyvesi tüketilmesi kan basıncının aşırı düşmesine neden olabilir ve çeşitli yan etkilerin görülmesine sebebiyet verebilir.
Adalat, Procardia, Verapamil, Calan, Isoptin, Verelan, Diltiazem, Cardizem, İsradipin, DynaCirc, Felodipin, Amlodipin, Norvasc ve diğer ilaçlar bunlardan bazılarıdır.
Erkek cinsel işlev bozukluğu ilaçlarının kullanıldığı sırada alıç meyvesinin tüketilmesi kan basıncının düşmesine neden olabilir. Erkeklere yönelik bu ilaçların çoğu kan basıncını düşürür, dolayısıyla ilaç ve meyvenin aynı anda tüketilmesi çeşitli yan etkilerin görülmesine neden olabilir. Bu ilaçların bazıları Viagra, Cialis ve Levitra olarak sıralanabilir.
Kan akışını hızlandıran ilaçlar kullanan kişilerin alıç meyvesinin kan akışını hızlandırdığını hatırlaması gerekir. Dolayısıyla ilaç ve meyvenin aynı anda tüketiliyor olması durumunda yaşanan etkileşim baş dönmesi riski doğurur. Bu ilaçların en sık kullanılanları Nitro-Bid, Nitro-Dur, Nitrostat, Imdur, Isordil ve Sorbitrate’dir.
Alıç sirkesi satın almak için ilgili bölümü ziyaret edebilirsiniz.